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Vegetarische Supplements

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Vegetarisch

Viele Menschen treffen täglich die Entscheidung, zukünftig auf den Verzehr von Fleisch zu verzichten. Die Erfahrung ist meist die Gleiche: "ich fühle mich besser, gesünder, fitter und leichter als je zuvor". Bereits nach kurzer Zeit wird die tägliche vegetarische Sporternährung zur Routine und bewusst werden Lebensmittel gewählt, die kein Fleisch enthalten. Nicht selten ist die vegetarische Ernährung der Einstieg in eine vegane Ernährungsweise. Vegetarier ist aber nicht gleich Vegetarier. Es gibt diverse Mischformen wie jene, die kein Fleisch essen und auch Vegetarier, die zusätzlich keinen Fisch oder Meeresfrüchte verzehren. Bei Bodybrands4you findest du jetzt alle Produkte, die du für deine vegetarische Sporternährung brauchst.

 

Sportler, vor allem Ausdauersportler verspüren schon nach wenigen Wochen vegetarischer Sporternährung, wie sich die körperliche Leistungsfähigkeit verbessert. Gerade Neu-Vegetarier unter Sportlern berichten von einem verbesserten Körpergefühl und mehr Power im Alltag. Einen besonders hohen Anteil in der vegetarischen Ernährung nimmt Eiweiß (Proteine) ein. Vegetarische Proteinquellen als Nahrungsergänzung und viele weitere Produkte für Vegetarier findest du in großer Auswahl hier im Fitness-Online-Shop.

Vorteile der vegetarischen Ernährung

Viele Studien wiesen in ihren Resultaten nach, dass es bei langjährigem Praktizieren einer vegetarischen Ernährung weniger Krankheitsfälle gibt. Insbesondere Herzkrankheiten können durch die vegetarische Ernährung abgemildert- oder ein Auftreten gänzlich verhindert werden. Vegetarier leben im Durchschnitt auch circa drei Jahre länger als "Fleisch-Esser". Trotz der vielen nachgewiesenen positiven Effekte auf Wohlbefinden und Gesundheit durch eine vegetarische Lebensweise, ist der Großteil der Bevölkerung nicht bereit, auf Fleisch in der Ernährung zu verzichten. Viele geben hierbei den Mangel an Alternativen zu Fleisch als Grund an.

Alternativen zu Fleisch, Wurst und Fisch für Vegetarier

Durch massive Werbemaßnahmen seitens der Fleischindustrie nahmen Fleisch und Wurst einen zentralen Bestandteil in der Ernährung ein. Vegetarier kennen aber zahlreiche Lebensmittel, die bei der richtigen Zubereitungsweise eine echte Alternative zu tierischen Produkten sein können. Natürlich bedeutet "Alternative" nicht gleich "Ersatz". Der Geschmackssinn benötigt meist erst einige Zeit, um sich an die vegetarischen Varianten von Fleisch, Wurst und Fisch zu gewöhnen. Nicht alles wird jedem gleich gut schmecken aber dasselbe gilt ja auch bei Fleisch & Co. Hunderte von Produkten und vegetarischen Rezepten warten darauf, von dir probiert und nachgekocht zu werden.

 

Je nach Geschmack und persönlichen Vorlieben können Fleisch-Alternativen gegrillt, gebraten, gekocht oder auch frittiert werden. Der Fantasie beim Kochen vegetarischer Gerichte sind hierbei kaum Grenzen gesetzt. Und es gibt - entgegen der allgemeinen Meinung - bei Weitem nicht nur Tofu als Fleischersatz für Vegetarier. Neben verschiedenen Protein-Nahrungsergänzungen gibt es für dich bei Bodybrands4you im Online Shop auch verschiedene vegetarische Sportgele und Powergels. Außerdem findest du hier vegetarische Riegel und viele weitere Produkte für die vegetarische Ernährung.

Vegetarische Produkte und Nahrungsergänzungen

Vegane und vegetarische Produkte und Nahrungsergänzungen findest du im ständig wachsenden Sortiment von Bodybrands4you in der jeweiligen Kategorie für Sporternährung. Zahlreiche vegetarische Proteinpulver für leckere Proteinshakes, nahrhafte vegetarische Riegel für Zwischendurch sowie Vitamine und Mineralstoffe, die speziell auf den Bedarf für die Sporternährung vegetarisch abgestimmt werden, kannst du bei uns im Fitness-Shop günstig kaufen.

 

 

 

 

 
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