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Springseile

 

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Bestes Springseil kaufen

Das Springseil hat nie zu den beliebtesten Trainingsgeräten gehört. Seit Rocky Balboa hat sich das allerdings geändert. Seit dessen weltberühmter Filmszene im Film "Rocky" hat Seilspringen durch den Schauspieler Sylvester Stallone ein ungeahntes Maß an Beliebtheit erreicht. Seilspringen steigert die Kondition, fördert die Koordination und verbraucht viele Kalorien in kürzester Zeit. Außerdem ist Seilspringen fast überall möglich und erschwinglich ist ein Springseil außerdem. Ein gutes Springseil kaufen kannst du zum günstigen Preis bei Bodybrands4you. Im Online Fitnessshop kannst du schnell, sicher und zuverlässig online Springseile und die besten Kampfsportartikel kaufen.

 

Springseil Training - Eine kurze Anleitung für den Start

Zu Beginn des Trainings mit dem Springseil deiner Wahl stellst du dich auf die Mitte des Seiles und hältst die beiden Enden (Griffe) des Springseiles in gleicher Höhe. Geknickt sollten die Griffe bis unterhalb deiner Brust reichen. Ein zu kurzes oder zu langes Springseil kann dafür sorgen, dass du beim Seilspringen immer wieder hängen bleibst, oder aus dem Rhythmus gerätst. Nun schwingst du das Springseil immer wieder auf und ab und springst nur leicht vom Boden hoch, wenn das Springseil deine Füße passiert. Anfangs wirst du dabei häufig deine Ausgangsposition verlassen. Mit ein wenig Zeit und Übung gelingt es dir aber ohne Mühe, auf der Stelle zu hüpfen. Die Sprungintervalle solltest du anfangs kürzer wählen und auch die Trainingsdauer sollte mit der Zeit langsam gesteigert werden. Deine Kondition wird sich schon nach einigen Wochen Seilspringen verbessern und erste Trainingserfolge werden spürbar und sichtbar sein. Ein gutes und günstiges Springseil kaufen kannst du im Online Fitness Shop von Bodybrands4you bequem, schnell und sicher online.

 

Gutes Springseil kaufen für mehr Kondition

Bereits 15 Minuten Training mit dem Springseil verbraucht ebenso viele Kalorien wie ganze 30 Minuten Fahrradtraining. Nur wenige Minuten Springseil Training am Tag sind nötig, um deine Kondition zu verbessern. Auch deine Koordinationsfähigkeit wird mit dem Springseil effektiv trainiert. Es sieht spielerisch aus und wird daher häufig in seiner Effektivität und Wirkungsweise unterschätzt. Seilspringen als Aufwärmtraining beim Boxen kann sehr abwechslungsreich gestaltet werden. Auf tänzerische Art und Weise trainierst du mit einem Springseil die koordinierenden Reflexe und bildest deinen Gleichgewichtssinn aus.

 

Bestes Springseil kaufen für dein Boxtraining

Es gibt verschiedene Arten von Springseilen. Schwere Springseile aus Leder oder Metall eignen sich besonders gut zum Training der Kondition und für kurze Sprungintervalle von 15 bis 30 Sekunden. Kurze und leichte Gummi Springseile eignen sich hingegen gut zum Koordiniationstraining der Füße und sind für längere Sprungintervalle mit reichlich Beinarbeit gut geeignet. Springseil Springen kostet am Anfang reichlich Überwindung aber nach einer Anfangsphase, in der du dich zum Training mit dem Springseil überwenden musst, wirst du viel Freude am Springseil Training entwickeln. Besonders zum Aufwärmen vor dem Boxen ist ein gutes Springseil (z.B. Best Body Springseil) ein äußerst beliebtes Fitnessgerät. Du kannst es überall einsetzen und aufgrund des geringen Gewichtes und der handlichen Größe ist es leicht zu verstauen. Im Online Fitnessshop von Bodybrands4you findest du vom Profi Springseil bis hin zum einfachen Einsteiger-Springseil das ideale Modell. Ein gutes Springseil oder ein günstiges Springseil - diese beiden Attribute schließen sich nicht aus denn bei uns im Shop findest du garantiert ein gutes Springseil zum günstigen Preis.

 

Springseil mit Gewichten - Zusatzgewichte für dein Training

Beim Seilspringen ist es wie bei vielen anderen Fitnessübungen: Je mehr Gewicht beim Training bewegt werden muss, desto mehr Energie wird benötigt und desto stärker und schneller tritt der Trainingseffekt zutage. Zusatzgewichte für Springseile  intensivieren dein Aufwärmtraining beim Boxen oder zur Steigerung deiner allgemeinen Fitness. Mit einem Zusatzgewicht von je 250 Gramm kannst du ein noch intensiveres Springseil Training absolvieren. Ein Springseil mit Gewichten zu verwenden empfiehlt sich insbesondere für Fortgeschrittene Sportler, die geübt im Umgang mit dem Springseil sind und den Trainingseffekt verstärken möchten.

 

Günstiges Springseil: Boxen und Kampfsport

Ein preiswertes aber hochwertig verarbeitetes, gutes Springseil ist nicht nur für Boxer ein absolutes Must-Have-Fitnessgerät, dass für wirklich jeden erschwinglich ist. Im Online Fitnessshop kannst du aus einer Vielzahl von hochwertigen und preislich absolut günstigen Springseilen auswählen. Vom Profi Springseil aus Leder z.B. dem Best Body Nutrition Springseil mit hochwertigem Handgriffen aus Holz und einem Seil aus schwarzem Leder über Zusatzgewichte für Springseile findest du garantiert dein bestes Springseil zum günstigen Preis.