♡ Low Carb Protein Eis Rezept mit Quark ♡
Eis ist die wohl leckerste Erfrischung an warmen Sommertagen. Beim Abnehmen oder in der Shredded Phase beim Training sind solche Naschereien nur selten erlaubt. Beim Protein Eis darfst du ruhig häufiger mal zugreifen und kannst ohne Reuhe genießen. Wir zeigen dir, wie du mit Proteinpulver und wenigen Zutaten ein leckeres Protein Eis selbst zubereiten kannst. Viel Spaß beim Selbermachen.
Smoothie Power - Gesunde Smoothie Rezepte
Smoothies sind - im wahrsten Sinne des Wortes - in aller Munde! Frische Zutaten, gemixt mit Superfood in Pulverform stehen ganz oben auf der Liste der gesunden Lebensmittel. Smoothies kann man für jeden Geschmack nach Lust und Laune zubereiten. Generell gilt: je grüner, desto gesünder ist der Smoothie. Wir haben für dich ein paar einfache Smoothie Rezepte zusammengestellt, mit denen du dich gesund und fit halten kannst.
Gesunde Smoothie Rezepte mit Weizengras
Weizengras ist besonders reich an Calcium und Eisen und enthält eine große Menge an Vitaminen, die unser Körper benötigt. Dieses Superfood erfreut sich heutzutage immer mehr an großer Beliebtheit. Ein leckerer und gesunder Weizengras Smoothie ist schnell zu bereitet. Wir zeigen euch, wie ihr mit Hilfe von weiteren Lebensmitteln und dem Weizengras Pulver im Handumdrehen einen nährstoffreichen, grünen Smoothie zubereiten könnt.
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