Kalorienarmer Osterbrunch - Rezeptideen für dein Fest
Gerade erst haben wir es geschafft, die zusätzlichen Kilos vom Weihnachtsfest wieder abzutrainieren, da steht schon wieder ein neues Schlemmgelage vor der Tür. Kreative und gesunde Gerichte kannst du dir aber auch ganz einfach kalorienarm zubereiten und ohne schlechtes Gewissen schlemmen. Wir zeigen dir wie dir der perfekte Osterbrunch gelingt.
Rezept für Ofenlachs mit Kräuterdecke
Lachs ist ein wahrer Alleskönner. Die hochwertigen Inhaltsstoffe unterstützen beim Abnehmen, liefern wertvolle Proteine für den Muskelaufbau sowie mehrfach ungesättigte Fettsäuren, die dabei helfen, den Cholesterinspiegel zu senken. Außerdem schmeckt Lachs einfach köstlich. Wir zeigen dir hier ein einfaches Rezept für Ofenlachs mit Kräuterdecke.
Rezepte mit Omega 3
Im letzten Blog haben wir über die wertvollen Omega 3 Fettsäuren berichtet und dabei festgestellt, dass diese lebenswichtigen Fettsäuren nicht über den Körper selbst gebildet werden, sondern mit der Nahrung ausreichend aufgenommen werden müssen. Hier findest du leckere Rezeptideen mit viel Omega 3.
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