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Anti-Aging-Smoothie für den Frühling

detox-smoothie anti aging erdbeere

Für jedes Trainingsziel gibt es den passenden Smoothie. Smoothies liegen nicht nur absolut im Trend und sind einfach und schnell im Mixer zubereitet - die erfrischenden Fitness-Drinks enthalten auch jede Menge gute und gesunde Inhaltsstoffe.

 

Detox-Smoothie Rezept für den Frühling

Smoothies sind nicht nur gesund, sondern liefern dir - je nach Rezept - eine Vielzahl wertvoller Anti-Oxidantien, Vitaminen und Mineralstoffen zur Stärkung der körpereigenen Abwehrkräfte. Wir zeigen dir im Bodybrands4you Fitness Blog ein einfaches Rezept für einen leckeren Anti-Aging-Smoothie für den Frühling. Der Detox-Smoothie mit frischen Erdbeeren und Kokoswasser trägt zur Verbesserung des Hautbildes bei und liefert mit jedem Glas Frühlingsgefühle und viele Nährstoffe.

Kokoswasser - Das natürliche Kultgetränk

Kokoswasser ist die neue Geheimwaffe in Sachen Gesundheit. Viele US-Promis wie Madonna, Rihanna oder Sienna Miller haben die gesundheitsfördernde Wirkung von Kokoswasser für sich entdeckt. Kokoswasser gilt als Schlank- und Fitmacher-Getränk und wird auch als nährstoffreiches Sportlergetränk verwendet. Mehr über das kalorienarme Kultgetränk erfährst du in unserem Blogbeitrag zum Thema "Kokoswasser - Wundergetränk oder cleveres Marketing"? Für den Anti-Aging-Smoothie mit Detox Wirkung brauchst du folgende Zutaten:

Für den Smoothie:

Für die Garnitur:

  • 2 frische Minzblätter
  • geröstete Mandeln

Zubereitung Detox-Smoothie

Für den Smoothie gib einfach alle Zutaten in den Mixer und püriere das Ganze, bis es eine cremig-softe Konsistenz hat. Wenn du sowohl Lebepur Hibiskus Pulver als auch Hagebutten Pulver zur Hand hast, kannst du auch beide Zutaten verwenden - dann aber statt einem Esslöffel nur je einen Halben verwenden. Anschließend in ein schönes Gefäß deiner Wahl umfüllen und nach Belieben mit frischer Minze und gerösteten Mandeln garnieren. Voilá - fertig ist der erfrischend-leckere Detox-Smoothie mit Anti-Aging-Wirkung!

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