Fitness-Müsli - 500 g Beutel - JabuVit

* Speziell für Ausdauersportler
* Zutaten aus biologischem Anbau
* Langsam- & schnellverdauliche Kohlenhydrate

Das leckere Fitness-Müsli von JabuVit ist ein Müsli, das speziell für Ausdauersportler zusammengestellt wurde, die vollwertige Cerealien, natürliche Süße und einen hohen Kohlenhydratgehalt benötigen.

Die Kohlenhydrate setzen sich zu über zwei Dritteln aus vollwertigen Cerealien zusammen: Hafer-, Weizen-, Roggen-, Gersten- und Buchweizenflocken. Diese liefern von Natur aus einige Vitamine (z.B. Vitamin E, B1, B2) und auch Mineralstoffe (z.B. Magnesium, Eisen, Mangan), die der Körper für seine vielfältigen Stoffwechselabläufe nutzen kann, z.B. für den Energie-stoffwechsel der Makronährstoffe (Kohlenhydrate, Proteine und Fette).

Das JabuVit Fitness-Müsli ist somit ein vollwertiges Mehrkorn-Müsli mit einem Großteil an langsam verdaulichen Kohlenhydraten, die eine gesunde und kohlenhydratbetonte Sportlerernährung unterstützen.
Das JabuVit Fitness-Müsli passt auch für eine kohlenhydratreiche sowie fettarme Sportlerernährung, denn in einer Portion (50 g + 80 ml fettarme Milch) stecken rund 3 g Fett und Ausdauersportler sollten nicht mehr als 1 g je Kilogramm des Körpergewichts an Fett über die tägliche Ernährung zuführen.

Das Fitness-Müsli kann als klassisches Frühstück mit fettarmer Milch, Joghurt, Fruchtsaft oder Proteinshakes zubereitet werden. Es eignet sich auch ideal am Vormittag oder Nachmittag als kleiner Zwischensnack.

Warum sind Kohlenhydrate so wichtig für Ausdauersportler?
Ausdauersportler müssen in der täglichen Ernährung darauf achten, dass die Muskeln mit genügend Kohlenhydraten (Glykogen) gefüllt sind.

Denn bei längerer Trainingsdauer werden außer den Fettdepots auch die Glykogenspeicher in den Muskeln zur Energiegewinnung herangezogen und entleert. Nicht ohne Grund liegen die Empfehlungen für Kohlenhydrate deutlich über der für die Allgemeinbevölkerung: ca. 5 g bis 10 g je Kilogramm Körpergewicht.

Das JabuVit Fitness-Müsli stellt eine Menge von 68 g Kohlenhydraten und 7,3 g Ballaststoffe für die hohen Ernährungsbedürfnisse von Ausdauersportlern bereit.

Im Fitness-Müsli sind weniger als ein Drittel des Zuckers (17 g/100 g) in Form von Ein- und Zweifachzucker enthalten, die der Körper aufgrund der Beschaffenheit leichter aufnehmen kann. Diese Zuckerarten liefern dem Körper schnell verdauliche und damit schnell verwertbare Energie. Sie werden im JabuVit Fitness-Müsli durch Honig und Rohzucker bereitgestellt, welche einen natürlich süßen Geschmack verleihen.

Der Hauptbestandteil des Müslis sind aber langsam verdauliche Zuckerarten, die für einen konstanten Blutzuckerspiegel sorgen und damit optimal für eine Ausdauerbelastung sind.

Hinzu kommen die getrockneten Früchte wie Ananas, Cranberries usw. die ebenfalls zum Geschmack beitragen und zudem auch als gute natürliche Mineralstofflieferanten bekannt sind.

Durch diese Mischung aus Rohrzucker, Honig und Trockenfrüchten wird dem Körper sofortige Energie bereitgestellt, die zur normalen Blutzuckerstabilität beiträgt. Der Blutzucker wird außerdem durch den hohen Ballaststoffgehalt der vollwertigen Cerealien und durch die Trockenfrüchte auf normalem Level gehalten.

Verzehrempfehlung:
Nehmen Sie 50 g Müsli mit fettarmer Milch zu sich, zum Beispiel als Frühstück.

Zutaten: 4-Kornflocken (Hafer-, Weizen-, Roggen-, Gerstenflocken), Buchweizenflocken, Hafer-Crunchy (Haferflocken 70%, Roh-Rohrzucker, Palmfett, Kokos, Honig, Reiskugeln (Reismehl, Meersalz, Gerstenmalzmehl), Meersalz), Weinbeeren, Dattelwürfel, Reiskugeln (Reisgrieß, Weizenmehl, Maismalz), Ananasstücke, Cornflakes, Cranberries (Cranberries, Rohrohrzucker).

Hinweis:
Kann Spuren von Gluten, Nüssen, Soja und Laktose enthalten.

Inhalt: 500 g