Die Festtage mit viel Alkohol und deftigem Essen sind vorbei. Leider bleibt das selten ohne körperliche Spuren. Der geballte Alkoholkonsum in Kombination mit kalorienreicher Nahrung führt häufig zu einer Gewichtszunahme sowie einer starken Belastung des Stoffwechsels, die sich in Form von Müdigkeit, Antriebslosigkeit sowie gesundheitlichen Problemen manifestiert. In diesem Artikel möchten wir dir ein paar Tipps geben wie du deinen Körper danach so schnell wie möglich wieder fit machst.
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