Fettabbau Training - So wird´s gemacht!
Viele Wege führen nach Rom. Diese Weisheit gilt auch für deinen Trainingsplan, denn es gibt viele Arten, wie du dein Trainingsziel erreichen kannst. Wir zeigen dir, welche Sportarten am besten beim abnehmen helfen, und zeigen dir Übungen, mit denen du deinen Körperfettanteil effektiv reduzieren kannst. Damit es dir nicht an der nötigen Motivation fehlt, geben wir dir Tipps für mehr Durchhaltevermögen und Spaß am Training.
Gesund abnehmen mit Eiweißpulver
Wer kennt es nicht, die Wintermonate sind nicht folgenlos an uns vorbeigezogen und jetzt steht der Sommer unmittelbar bevor. Nun heißt es, schnell die Wunschfigur für leicht-bekleidete Sommermonate erreichen. Diäten gibt es mittlerweile wie Sand am Meer. Diäten auf Basis von Proteinen (z.B. Mahlzeitenersatz-Shakes mit Eiweißpulver) – sogenannte Low-Carb-Diäten finden immer mehr Anklang, denn sie funktionieren tatsächlich. Wir zeigen dir, wie Eiweißdiäten funktionieren und worauf du dabei achten solltest.
Track This! Neue Wearables im Überblick
Wearables und Activity Tracker sind in diesem Jahr das absolute Must-Have für alle Sportbegeisterten und Technik-Fans! An den neuen tragbaren Schrittzählern, Pulsuhren und Outdoor-GPS-Geräten führt 2015 einfach kein Weg vorbei. Alles wird getrackt: Unser Puls, unser Schlafverhalten sowie Strecken, Schritte und Kalorien. Wir zeigen dir, was die kleinen Tracker alles drauf haben und stellen dir unsere smarten Neuheiten vor.
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