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Creatin Forte Powder - 450 g Dose - Best Body Nutrition®

- 31%

Creatin Forte Powder - 450 g Dose - Best Body Nutrition®
17,70 € * 25,75 € * (31,26% gespart)
Inhalt: 450 Gramm (3,93 € * / 100 Gramm)

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  • BBA405
* 6 Komponeten Komplex * Creatin Monohydrat + Tri-Creatin-Citrat + Creatin Phosphat +... mehr
Produktinformationen "Creatin Forte Powder - 450 g Dose - Best Body Nutrition®"
* 6 Komponeten Komplex
* Creatin Monohydrat + Tri-Creatin-Citrat + Creatin Phosphat + Tri-Creatin-Malat + Creatin Ethylester-Malat + Creatin Alphaketoglutarat
* frei von Farb- und Süßstoffen
* gut mischbar mit anderen Produkten
* ideal nach dem Training

Best Body Nutrition Hardcore Creatin Forte Powder ist ein hochwertiger Creatin-Mix aus den 6 Creatinverbindungen: Creatin Ethylester-Malat (CEE), Creatin Monohydrat, Creatin-Citrat, Creatin Alpha-Ketoglutarat, Creatin-Phosphat und Tri-Creatin-Malat. Die unterschiedlichen Creatinverbindungen wurden optimal aufeinander abgestimmt, um ein bestmögliches Trainingsergebnis zu erreichen.
Bei Creatin handelt es sich um eine körpereigene Substanz, die in der Leber aus drei Aminosäuren gebildet wird. Eine dieser Aminosäuren, Methionin, kann der Körper nicht selbst produzieren. Sie muss mit der Nahrung zugeführt werden. Neben der körperlichen Eigenproduktion bezieht der Körper einen Teil des Creatins aus der Nahrung. Vor allem in rotem Fleisch steckt eine Menge des Muskelboosters. Creatin wird zu Creatinphosphat (CP) umgewandelt und so im Muskel gespeichert. Das CP erhöht den Gehalt an Adenosintriphosphat (ATP). ATP ist der Treibstoff für unsere Muskeln. Je höher der ATP-Spiegel im Muskel ist, desto länger kann eine Leistung im Maximalbereich aufrechterhalten werden. ATP wird durch Spaltung schnell verbraucht, aber in der Erholungsphase innerhalb kürzester Zeit (mehrere Sekunden bis wenige Minuten) im Zusammenspiel mit CP wiederhergestellt.
Studien zeigen, dass die tägliche Einnahme von 3g Creatin zu einer gleichbleibend hohen Menge an Creatin im  Muskel  führen.  Eine  Kuranwendung  ist  möglich  aber  ein  eher  veraltetes Modell der Creatinsupplementierung. Creatin wird zwar sehr schnell in die Muskelzellen eingelagert, es wird jedoch auch sehr schnell wieder abtransportiert. Zum Aufrechterhalten der Leistung sollte die Ernährung grundsätzlich eiweiß- und kohlenhydratreich sein. Es ist außerdem wichtig, bei einer erhöhten Creatinzufuhr, ausreichend zu trinken. Um die Einlagerung von Creatin in die Muskelzellen zu begünstigen, kann man etwas Traubensaft oder eine andere Einfachzuckerquelle einnehmen.
Best Body Nutrition empfiehlt täglich 3g Creatin Forte Powder mit viel Wasser oder Saft zu nehmen. Man kann es zum Beispiel einem Proteinshake beimischen und so leicht verzehren. Die Einnahme sollte, je nach Trainingsziel, vor der Belastung, in jedem Falle aber direkt nach der Belastung erfolgen. Eine Dose Creatin Forte Powder enthält 450 g.
 
Hinweise: Creatin ist nur für Erwachsene bestimmt, die einer intensiven, körperlichen Betätigung nachgehen. Eine Ergänzung der Nahrung allein reicht nicht aus, es müssen auch hoch intensive Trainingseinheiten absolviert werden, um die Eigenschaften des Creatins optimal ausnutzen zu können.
Für Kinder und Jugendliche nicht geeignet. Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig für die Gesundheit.

Verzehrempfehlung:
3 g Pulver mit 100 ml Wasser.

Zutaten:
Creatin Ethyl Ester Malat, Creatin-Monohydrat, Kreatin-Citrat, Creatin Alpha-Ketoglutarat, Creatin Phosphat, Tri Creatin Malat.
Produktform: Dose(n), Pulver
Trainingsziel: Körperstraffung, Muskelaufbau
Preis: 10,00 € - 19,99 €
Sportart: Bodybuilding
Marken: Best Body Nutrition
Einnahmezeitpunkt: Nach dem Training, Vor dem Training
Alter: 18-30, 31-50
Geschlecht: männlich
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Nährwerttabelle Durchschnittle Nährwerte pro 100 g pro Portion (6 g...
Nährwerttabelle
Durchschnittle Nährwertepro 100 gpro Portion (6 g Pulver)
Brennwert < 0,1 kJ (< 0,1 kcal) < 0,1 kJ (< 0,1 kcal)
Fett < 0,1 g < 0,1 g
- davon gesättigte Fettsäuren < 0,1 g < 0,1 g
Kohlenhydrate < 0,1 g < 0,1 g
- davon Zucker < 0,1 g < 0,1 g
Eiweiß < 0,1 g < 0,1 g
Salz < 0,1 g < 0,1 g
Sonstige Stoffepro Portion (6 g Pulver)
Creatinmonohydrat 6,0 g
- davon Creatin 5,3 g
 
* 6 Komponeten Komplex
* Creatin Monohydrat + Tri-Creatin-Citrat + Creatin Phosphat + Tri-Creatin-Malat + Creatin Ethylester-Malat + Creatin Alphaketoglutarat
* frei von Farb- und Süßstoffen
* gut mischbar mit anderen Produkten
* ideal nach dem Training

Best Body Nutrition Hardcore Creatin Forte Powder ist ein hochwertiger Creatin-Mix aus den 6 Creatinverbindungen: Creatin Ethylester-Malat (CEE), Creatin Monohydrat, Creatin-Citrat, Creatin Alpha-Ketoglutarat, Creatin-Phosphat und Tri-Creatin-Malat. Die unterschiedlichen Creatinverbindungen wurden optimal aufeinander abgestimmt, um ein bestmögliches Trainingsergebnis zu erreichen.
Bei Creatin handelt es sich um eine körpereigene Substanz, die in der Leber aus drei Aminosäuren gebildet wird. Eine dieser Aminosäuren, Methionin, kann der Körper nicht selbst produzieren. Sie muss mit der Nahrung zugeführt werden. Neben der körperlichen Eigenproduktion bezieht der Körper einen Teil des Creatins aus der Nahrung. Vor allem in rotem Fleisch steckt eine Menge des Muskelboosters. Creatin wird zu Creatinphosphat (CP) umgewandelt und so im Muskel gespeichert. Das CP erhöht den Gehalt an Adenosintriphosphat (ATP). ATP ist der Treibstoff für unsere Muskeln. Je höher der ATP-Spiegel im Muskel ist, desto länger kann eine Leistung im Maximalbereich aufrechterhalten werden. ATP wird durch Spaltung schnell verbraucht, aber in der Erholungsphase innerhalb kürzester Zeit (mehrere Sekunden bis wenige Minuten) im Zusammenspiel mit CP wiederhergestellt.
Studien zeigen, dass die tägliche Einnahme von 3g Creatin zu einer gleichbleibend hohen Menge an Creatin im  Muskel  führen.  Eine  Kuranwendung  ist  möglich  aber  ein  eher  veraltetes Modell der Creatinsupplementierung. Creatin wird zwar sehr schnell in die Muskelzellen eingelagert, es wird jedoch auch sehr schnell wieder abtransportiert. Zum Aufrechterhalten der Leistung sollte die Ernährung grundsätzlich eiweiß- und kohlenhydratreich sein. Es ist außerdem wichtig, bei einer erhöhten Creatinzufuhr, ausreichend zu trinken. Um die Einlagerung von Creatin in die Muskelzellen zu begünstigen, kann man etwas Traubensaft oder eine andere Einfachzuckerquelle einnehmen.
Best Body Nutrition empfiehlt täglich 3g Creatin Forte Powder mit viel Wasser oder Saft zu nehmen. Man kann es zum Beispiel einem Proteinshake beimischen und so leicht verzehren. Die Einnahme sollte, je nach Trainingsziel, vor der Belastung, in jedem Falle aber direkt nach der Belastung erfolgen. Eine Dose Creatin Forte Powder enthält 450 g.
 
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