High-Protein-Smoothie Erdbeer-Pfirsich mit Mammut Formel 90
Proteine unterstützen dich bekannterweise beim schnelleren Muskelaufbau. Aber Protein-Drinks müssen keinesfalls langweilig schmecken. Mit ein paar frischen Zutaten kannst du aus fast jedem Protein-Pulver tolle Drinks zubereiten. Wir zeigen dir hier ein einfaches Rezept für einen fett- und kalorienarmen Protein-Smoothie, den du in Handumdrehen mit dem beliebten Mammut Formel 90 Protein Pulver zubereiten kannst.
Zutaten für den Mammut Formel 90 Smoothie
- 100 g frische Pfirsiche (Zur Not tut´s auch die Dosenfrucht)
- 50 g Erdbeeren (am besten gefrohrene Früchte verwenden)
- 50 ml Ananassaft
- 1 kleine Banane
- 30 g Mammut Nutrition - Formel 90 Protein Erdbeere
Für die Zubereitung des Mammut Formel 90 Protein Smoothie gibst du einfach alle Zutaten in einen Mixer und mischst in wenigen Sekunden alles zu einer glatten Konsistenz. Der Smoothie liefert dir wertvolle Proteine, die du nach einem intensiven Workout benötigst. Der erfrischende Protein Smoothie ist die perfekte Erfrischung für die warme Jahreszeit.
Mammut Protein Shake – Die Nährwerte:
Der leckere und erfrischende Proteindrink liefert dir pro 100 ml etwa:
- 4.9 Gramm Kohlenhydrate
- 3,1 Gramm Eiweiß
- 0,3 Gramm Fett
Und das alles bei schlanken 35,6 kcal. Wir wünschen viel Spaß bei der Zubereitung des leckeren, erfrischenden Smoothie.
