Facebook Google Plus Geschenkgutscheine Twitter Instagram

Bio Flohsamenschalenpulver (Psyllium) 500g - MEGERLE

- 35%

10,99 € * 16,99 € * (35,31% gespart)
Inhalt: 500 Gramm (2,20 € * / 100 Gramm)

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

  • ME2974
Bio Flohsamenschalen (Pulver) gemahlen 500g Zum Abnehmen geeignet (Sättigend) Starke... mehr
Produktinformationen "Bio Flohsamenschalenpulver (Psyllium) 500g - MEGERLE"
  • Bio Flohsamenschalen (Pulver) gemahlen 500g
  • Zum Abnehmen geeignet (Sättigend)
  • Starke Quellwirkung 50-fach
  • Ballaststoffreich, Verdauungsfördernd
  • Natürliches Abführmittel (je nach Dosierung)
  • Als Backzutat oder in Drinks

 

Bio Flohsamenschalenpulver, gemahlen 500g (Psyllium)

Gemahlene Flohsamenschalen (Psyllium Flohsamenschalenpulver), naturbelassen in bester Bio kbA Qualität. Flohsamenschalen sind die Samenschalen der Pflanze Plantago ovata. Flohsamenschalenpulver ist ein extrem vielseitiger Helfer für die Gesundheit. Das Pulver ist schonend verarbeitet und fein gemahlen zu einem Pulver, dass sich sehr gut in Getränken oder Müslis verarbeiten lässt. Bei entsprechend hoher Dosierung wird Flohsamenschalenpulver auch gern als nebenwirkungsfreies, natürliches Abführmittel eingesetzt. Auch in der Lebensmittelindustrie sind Flohsamenschalen bzw. Flohsamenschalenpulver eine beliebte Backzutat.

 

Quellwirkung von Flohsamenschalen (Psyllium)

Flohsamenschalen besitzt ein hohes Quellvermögen. In Verbindung mit Flüssigkeit erhöht das Pulver sein Volumen um ein Vielfaches, füllt dadurch den Magen und Darm und sorgt für Sättigung und Darmvolumen, was bei ausreichender Menge schonend abführend wirkt. Flohsamen und noch mehr die daraus gewonnenen Flohsamen Schalen, enthalten stark quellfähige Ballaststoffe. Diese Quellstoffe befinden sich überwiegend in der Schale des Flohsamen. Durch ein spezielles Verfahren wird die Schale vom Samen getrennt. Diese "Flohsamenschalen" haben ein bis zu 5 Mal höheres Quellvolumen. Flohsamen und Flohsamenschalen werden meist in Wasser aufgelöst, in Müsli, Joghurt oder Smoothies verzehrt. Man kann sie auch in Backwaren oder Süssspeisen verwenden. Die Ballast- und Schleimstoffe der Flohsamenschalen , quellen in Flüssigkeit stark auf, weshalb Flohsamenschalen immer mit viel Wasser verzehrt werden müssen.

 

Einnahme / Anwendung Flohsamenschalen

Flohsamenschalen sollten immer mit viel Flüssigkeit eingenommen werden. Die optimale Dosierung als Sättigungsmittel ist 1 Teelöffel in 200ml Wasser einrühren. Als Abführmittel lösen Sie 3 Teelöffel Flohsamenschalen Pulver mit etwas Salz in einem großen Glas Wasser (ca. 500 ml) auf.

 

 flohsamenschalenpulver-samen

ganze Flohsamenschalen vor dem Mahlen zu Pulver


 

 

Nährstoffangaben von Flohsamenschalen (Plantago ovata), gemahlen, bio kbA, sehr hohe Wasserbindefähigkeit

Nährwerte für Psyllium - Flohsamenschalen


 

Flohsamenschalen als natürliches Abführmittel

Auch als natürliches und gesundheitlich absolut unbedenkliches Abführmittel können die Flohsamenschalen ebenfalls verwendet werden. Die Schleimstoffe des Flohsamens werden dabei nicht verdaut, wodurch keine Kalorien aufgenommen werden. Dadurch ergeben sich zwei ergänzende Effekte: Die Schleimstoffen binden das Wasser, was zu weichem Stuhl führt, das Aufquellen der Samen führt zu starker Volumenvergrößerung, wodurch ein Reiz auf die Darmwand entsteht. Die Folge ist die Verbesserung der Darm-Peristaltik und Stärkung der "Darmmuskulatur". Durch das starke Aufquellen der Flohsamen können sich auch Ablagerungen im Darm leichter lösen.

 

Psyllium zum Abnehmen

Psyllium hilft, aufgrund seiner starken Quellfähigkeit bei der Gewichtskontrolle wenn man abnehmen möchte. Nimmt man einen Löffel Flohsamenschalen vor dem Essen mit einem Glas Wasser, steigert dies das Sättigungsgefühl und das nahezu ohne zusätzliche Kalorien. Einfach in Wasser auflösen, kurz quellen lassen und etwa 30 Minuten vor einer Hauptmahlzeit trinken. Die sättigende Wirkung tritt nach 20 bis 30 Minuten ein. Ein weiteres natürliches Sättigungsmittel (200-faches Quellvolumen), dass sich hervorragend zum Abnehmen eignet, ist Glucomannan, gewonnen aus der Konjakwurzel und bei uns erhältlich als Konjakmehl  in Pulverform oder als Konjak Kapseln.

 

Weitere Verwendungsmöglichkeiten von Psyllium

Die Flohsamenschalen werden auch als ballaststoffreiches Nahrungsmittel eingesetzt und als hervorragendes Bindemittel verwendet, um glutenfreie Backwaren (Pizza, Muffins etc.) zu produzieren. Weiterhin können Flohsamenschalen in Fruchtsäften als Schleim und in Getreideriegeln als Sättigungsmittel eingesetzt werden. Zusammen mit Fruchtsäften oder etwa einem Schokodrink entsteht eine puddingartige Masse.

 

Flohsamenschalen zum Fasten

Flohsamenschalenpulver ist anderweitig auch in Kapselform erhältlich. Durch diese Darreichung verteuert sich das Produkt allerdings ganz enorm. Da gemahlene Flohsamenschalen nicht unangenehm schmecken, hat der Anwender der ein gutes Preis/Leistungsverhältnis sucht mit dem Pulver das vorteilhaftere Produkt. Bestenfalls Menschen die Bequemlichkeit suchen und/oder die häufig unterwegs sind, greifen zu teuren Kapselprodukten wie sie etwa in Apotheken erhältlich sind.

 

Lieferumfang: 500g Flohsamenschalen Pulver Bio

Weiterführende Links zu "Bio Flohsamenschalenpulver (Psyllium) 500g - MEGERLE"
Ähnliche Artikel
Bild 1 ISOTECH Whey Protein 94 - 750 g Dose - All Stars
Inhalt 750 Gramm (3,47 € * / 100 Gramm)
25,99 € * 35,04 € *
Bild 1 Hot Definition Devils XXL 100 Kapseln - Best...
Inhalt 100 Kapseln (0,25 € * / 1 Kapseln)
25,39 € * 32,96 € *
Bild 1 Glutamin Powder - 550 g Dose - Best Body...
Inhalt 550 Gramm (3,32 € * / 100 Gramm)
18,25 € * 30,89 € *
Bild 1 Kick Speed Energy-Drink - 0,5 l PET Flasche -...
Inhalt 0.5 Liter (3,04 € * / 1 Liter)
1,52 € * 2,16 € *
Bild 1 Kick Speed Liquid - 1 Liter Flasche - Best...
Inhalt 1 Liter
17,21 € * 21,77 € *
Bewertungen lesen, schreiben und diskutieren... mehr
Kundenbewertungen für "Bio Flohsamenschalenpulver (Psyllium) 500g - MEGERLE"
Bewertung schreiben
Bitte gebe die Zahlenfolge in das nachfolgende Textfeld ein

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

Ähnliche Artikel
Bild 1 ISOTECH Whey Protein 94 - 750 g Dose - All Stars
Inhalt 750 Gramm (3,47 € * / 100 Gramm)
25,99 € * 35,04 € *
Bild 1 Hot Definition Devils XXL 100 Kapseln - Best...
Inhalt 100 Kapseln (0,25 € * / 1 Kapseln)
25,39 € * 32,96 € *
Bild 1 Glutamin Powder - 550 g Dose - Best Body...
Inhalt 550 Gramm (3,32 € * / 100 Gramm)
18,25 € * 30,89 € *
Bild 1 Kick Speed Energy-Drink - 0,5 l PET Flasche -...
Inhalt 0.5 Liter (3,04 € * / 1 Liter)
1,52 € * 2,16 € *
Bild 1 Kick Speed Liquid - 1 Liter Flasche - Best...
Inhalt 1 Liter
17,21 € * 21,77 € *
Bild 2 Best Body Premium Pro Protein 500g - Best Body...
Inhalt 500 Gramm (2,04 € * / 100 Gramm)
10,18 € * 16,10 € *
Bild 1 VEETY Riegel Haselnuss Protein Riegel Vegan 48g...
Inhalt 48 Gramm (0,04 € * / 1 Gramm)
2,03 € * 2,29 € *
Bild 1 Roh Pancake Pulver - 21kcal pro Stück - 425g...
Inhalt 425 Gramm (3,63 € * / 100 Gramm)
15,42 € * 21,62 € *
Bild 1 Rohnudeln Shirataki Reis - 6 kcal - 200g -...
Inhalt 200 Gramm (0,80 € * / 100 Gramm)
1,59 € * 2,79 € *
Bild 1 Rohnudeln Shirataki Spaghetti - 6 kcal - 200g -...
Inhalt 200 Gramm (0,80 € * / 100 Gramm)
1,59 € * 2,79 € *
Rohnudeln Shirataki Noodles - 6 kcal - 200g - Rohnudeln Rohnudeln Shirataki Noodles - 6 kcal - 200g -...
Inhalt 200 Gramm (0,80 € * / 100 Gramm)
1,59 € * 2,79 € *
Bild 1 Weider Low Carb High Protein Bar - 50 g Riegel...
Inhalt 50 Gramm (2,62 € * / 100 Gramm)
1,31 € * 2,01 € *
Bild 1 Nutriful Flavor Drops Haselnuss 30 ml - Nutriful
Inhalt 30 Milliliter (1,48 € * / 10 Milliliter)
4,45 € *
Bild 1 Nutriful Flavor Drops Butterkeks 30 ml - Nutriful
Inhalt 30 Milliliter (1,48 € * / 10 Milliliter)
4,45 € *
Bild 1 Nutriful Spicy Garlic Sauce 265 ml - Nutriful
Inhalt 265 Milliliter (1,47 € * / 100 Milliliter)
3,89 € * 4,99 € *
Bild 1 Nutriful Mayo 265 ml - Nutriful
Inhalt 265 Milliliter (1,47 € * / 100 Milliliter)
3,89 € * 4,99 € *
Bild 1 Bio Weizenkeimöl kaltgepresst 250ml - MEGERLE
Inhalt 250 (0,00 € * / 0 )
7,99 € *
Bild 1 FA So Good! Protein Pancake - 1kg (1000g) - FA...
Inhalt 1000 Gramm (1,98 € * / 100 Gramm)
19,80 € * 28,84 € *
Bild 1 MSM Kapseln - Methylsulfonylmethan - 120...
Inhalt 1 Stück
11,99 € * 18,99 € *
Roh Diät Pulver 600g - Rohnudeln Roh Diät Pulver 600g - Rohnudeln
Inhalt 600 Gramm (2,83 € * / 100 Gramm)
ab 16,95 € * 26,99 € *
Bild 1 CREAMY ONE Protein Pudding 300g Schoko...
Inhalt 300 Gramm (3,23 € * / 100 Gramm)
9,69 € *
Bild 1 Nutrend Low Carb Protein Bar 30 (80g Riegel) -...
Inhalt 80 Gramm (3,75 € * / 100 Gramm)
3,00 € * 3,80 € *
Bild 1 PURYA - Bio Vegan Soja Protein gekeimt - 250 g...
Inhalt 250 Gramm (3,42 € * / 100 Gramm)
8,56 € * 12,90 € *
Bild 1 MyProtein L-Glutamine 1000g (1kg) - MYPROTEIN
Inhalt 1000 Gramm (2,10 € * / 100 Gramm)
20,99 € * 22,95 € *
Bild 1 Myprotein CLA 1000 mg Softgels - 60 Caps -...
Inhalt 60 Kapseln (0,15 € * / 1 Kapseln)
8,99 € *
Bild 1 Thermopure 90 Caps - Myprotein
Inhalt 90 Kapseln (0,18 € * / 1 Kapseln)
15,99 € * 21,90 € *
WEIDER 32% Protein Bar 10 x 60g Riegel - WEIDER WEIDER 32% Protein Bar 10 x 60g Riegel - WEIDER
Inhalt 600 Gramm (2,50 € * / 100 Gramm)
14,99 € * 19,90 € *
Bild 1 Black Label Lite Shaker - OLIMP® Sport Nutrition
Inhalt 1 Stück
4,49 € * 5,99 € *
Bild 1 Pro-Plex Protein Bar - 35 g Riegel - All Stars
Inhalt 35 Gramm (2,33 € * / 100 Gramm)
ab 0,81 € * 1,31 € *
Bild 1 Scitec Fourstar Protein 500 g Beutel - Scitec...
Inhalt 500 Gramm (3,30 € * / 100 Gramm)
16,50 € * 20,87 € *
Bild 1 WEIDER Body Shaper 35g Protein Riegel - WEIDER®
Inhalt 36 Gramm (2,39 € * / 100 Gramm)
ab 0,86 € *
Bild 1 Body Attack Whey Amino Gold - 325 Tabletten -...
Inhalt 325 Kapseln (0,06 € * / 1 Kapseln)
19,70 € * 27,99 € *
Bild 1 Kick Speed - 60 Caps - Best Body Nutrition®
Inhalt 60 Kapseln (0,16 € * / 1 Kapseln)
9,35 € * 11,43 € *
Bild 1 Best Body Protein Block - 90g Riegel - Best...
Inhalt 90 Gramm (2,26 € * / 100 Gramm)
2,03 € * 2,57 € *

Zuletzt angesehen

Fitness Blog
Trustpilot