Bio Flohsamenschalenpulver (Psyllium) 500g - MEGERLE

- 35%

Megerle - Topfruits
LEIDER Ausverkauft! Aber bald wieder da!
10,99 € * 16,99 € *(35,31% gespart)
Inhalt: 500 Gramm (2,20 € * / 100 Gramm)

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Lieferzeit 1 Werktage

  • ME2974
Bio Flohsamenschalen (Pulver) gemahlen 500g Zum Abnehmen geeignet (Sättigend) Starke... mehr
Produktinformationen "Bio Flohsamenschalenpulver (Psyllium) 500g - MEGERLE"
  • Bio Flohsamenschalen (Pulver) gemahlen 500g
  • Zum Abnehmen geeignet (Sättigend)
  • Starke Quellwirkung 50-fach
  • Ballaststoffreich, Verdauungsfördernd
  • Natürliches Abführmittel (je nach Dosierung)
  • Als Backzutat oder in Drinks

 

Bio Flohsamenschalenpulver, gemahlen 500g (Psyllium)

Gemahlene Flohsamenschalen (Psyllium Flohsamenschalenpulver), naturbelassen in bester Bio kbA Qualität. Flohsamenschalen sind die Samenschalen der Pflanze Plantago ovata. Flohsamenschalenpulver ist ein extrem vielseitiger Helfer für die Gesundheit. Das Pulver ist schonend verarbeitet und fein gemahlen zu einem Pulver, dass sich sehr gut in Getränken oder Müslis verarbeiten lässt. Bei entsprechend hoher Dosierung wird Flohsamenschalenpulver auch gern als nebenwirkungsfreies, natürliches Abführmittel eingesetzt. Auch in der Lebensmittelindustrie sind Flohsamenschalen bzw. Flohsamenschalenpulver eine beliebte Backzutat.

 

Quellwirkung von Flohsamenschalen (Psyllium)

Flohsamenschalen besitzt ein hohes Quellvermögen. In Verbindung mit Flüssigkeit erhöht das Pulver sein Volumen um ein Vielfaches, füllt dadurch den Magen und Darm und sorgt für Sättigung und Darmvolumen, was bei ausreichender Menge schonend abführend wirkt. Flohsamen und noch mehr die daraus gewonnenen Flohsamen Schalen, enthalten stark quellfähige Ballaststoffe. Diese Quellstoffe befinden sich überwiegend in der Schale des Flohsamen. Durch ein spezielles Verfahren wird die Schale vom Samen getrennt. Diese "Flohsamenschalen" haben ein bis zu 5 Mal höheres Quellvolumen. Flohsamen und Flohsamenschalen werden meist in Wasser aufgelöst, in Müsli, Joghurt oder Smoothies verzehrt. Man kann sie auch in Backwaren oder Süssspeisen verwenden. Die Ballast- und Schleimstoffe der Flohsamenschalen , quellen in Flüssigkeit stark auf, weshalb Flohsamenschalen immer mit viel Wasser verzehrt werden müssen.

 

Einnahme / Anwendung Flohsamenschalen

Flohsamenschalen sollten immer mit viel Flüssigkeit eingenommen werden. Die optimale Dosierung als Sättigungsmittel ist 1 Teelöffel in 200ml Wasser einrühren. Als Abführmittel lösen Sie 3 Teelöffel Flohsamenschalen Pulver mit etwas Salz in einem großen Glas Wasser (ca. 500 ml) auf.

 

 flohsamenschalenpulver-samen

ganze Flohsamenschalen vor dem Mahlen zu Pulver


 

 

Nährstoffangaben von Flohsamenschalen (Plantago ovata), gemahlen, bio kbA, sehr hohe Wasserbindefähigkeit

Nährwerte für Psyllium - Flohsamenschalen


 

Flohsamenschalen als natürliches Abführmittel

Auch als natürliches und gesundheitlich absolut unbedenkliches Abführmittel können die Flohsamenschalen ebenfalls verwendet werden. Die Schleimstoffe des Flohsamens werden dabei nicht verdaut, wodurch keine Kalorien aufgenommen werden. Dadurch ergeben sich zwei ergänzende Effekte: Die Schleimstoffen binden das Wasser, was zu weichem Stuhl führt, das Aufquellen der Samen führt zu starker Volumenvergrößerung, wodurch ein Reiz auf die Darmwand entsteht. Die Folge ist die Verbesserung der Darm-Peristaltik und Stärkung der "Darmmuskulatur". Durch das starke Aufquellen der Flohsamen können sich auch Ablagerungen im Darm leichter lösen.

 

Psyllium zum Abnehmen

Psyllium hilft, aufgrund seiner starken Quellfähigkeit bei der Gewichtskontrolle wenn man abnehmen möchte. Nimmt man einen Löffel Flohsamenschalen vor dem Essen mit einem Glas Wasser, steigert dies das Sättigungsgefühl und das nahezu ohne zusätzliche Kalorien. Einfach in Wasser auflösen, kurz quellen lassen und etwa 30 Minuten vor einer Hauptmahlzeit trinken. Die sättigende Wirkung tritt nach 20 bis 30 Minuten ein. Ein weiteres natürliches Sättigungsmittel (200-faches Quellvolumen), dass sich hervorragend zum Abnehmen eignet, ist Glucomannan, gewonnen aus der Konjakwurzel und bei uns erhältlich als Konjakmehl  in Pulverform oder als Konjak Kapseln.

 

Weitere Verwendungsmöglichkeiten von Psyllium

Die Flohsamenschalen werden auch als ballaststoffreiches Nahrungsmittel eingesetzt und als hervorragendes Bindemittel verwendet, um glutenfreie Backwaren (Pizza, Muffins etc.) zu produzieren. Weiterhin können Flohsamenschalen in Fruchtsäften als Schleim und in Getreideriegeln als Sättigungsmittel eingesetzt werden. Zusammen mit Fruchtsäften oder etwa einem Schokodrink entsteht eine puddingartige Masse.

 

Flohsamenschalen zum Fasten

Flohsamenschalenpulver ist anderweitig auch in Kapselform erhältlich. Durch diese Darreichung verteuert sich das Produkt allerdings ganz enorm. Da gemahlene Flohsamenschalen nicht unangenehm schmecken, hat der Anwender der ein gutes Preis/Leistungsverhältnis sucht mit dem Pulver das vorteilhaftere Produkt. Bestenfalls Menschen die Bequemlichkeit suchen und/oder die häufig unterwegs sind, greifen zu teuren Kapselprodukten wie sie etwa in Apotheken erhältlich sind.

 

Lieferumfang:500g Flohsamenschalen Pulver Bio

Weiterführende Links zu "Bio Flohsamenschalenpulver (Psyllium) 500g - MEGERLE"
Ähnliche Artikel
Body Attack Carb Control Riegel 100g - Body Attack Sports Nutrition Body Attack Carb Control Riegel 100g - Body...
Inhalt 100 Gramm
2,38 € * 3,01 € *
Glucomannan / Konjak Sättigungskapseln 120 Caps - MEGERLE Glucomannan / Konjak Sättigungskapseln 120 Caps...
Inhalt 120 Gramm (11,66 € * / 100 Gramm)
13,99 € * 18,95 € *
25x Pack Rohnudeln Noodles mit Nutriful Sauce 25x Pack Rohnudeln Noodles mit Nutriful Sauce
Inhalt 5000 Gramm (0,81 € * / 100 Gramm)
40,50 € * 45,00 € *
Vitanu Bio-Konjak-Tagliatelle Vitanu Bio-Konjak-Tagliatelle
Inhalt 270 Gramm (0,93 € * / 100 Gramm)
2,50 € *
Best Body Premium Pro Protein 500g - Best Body Nutrition® Best Body Premium Pro Protein 500g - Best Body...
Inhalt 500 Gramm (2,04 € * / 100 Gramm)
10,18 € * 16,10 € *
Bewertungen lesen, schreiben und diskutieren... mehr
Kundenbewertungen für "Bio Flohsamenschalenpulver (Psyllium) 500g - MEGERLE"
Bewertung schreiben
Bitte gebe die Zahlenfolge in das nachfolgende Textfeld ein

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

Ähnliche Artikel
Body Attack Carb Control Riegel 100g - Body Attack Sports Nutrition Body Attack Carb Control Riegel 100g - Body...
Inhalt 100 Gramm
2,38 € * 3,01 € *
Glucomannan / Konjak Sättigungskapseln 120 Caps - MEGERLE Glucomannan / Konjak Sättigungskapseln 120 Caps...
Inhalt 120 Gramm (11,66 € * / 100 Gramm)
13,99 € * 18,95 € *
25x Pack Rohnudeln Noodles mit Nutriful Sauce 25x Pack Rohnudeln Noodles mit Nutriful Sauce
Inhalt 5000 Gramm (0,81 € * / 100 Gramm)
40,50 € * 45,00 € *
Vitanu Bio-Konjak-Tagliatelle Vitanu Bio-Konjak-Tagliatelle
Inhalt 270 Gramm (0,93 € * / 100 Gramm)
2,50 € *
Best Body Premium Pro Protein 500g - Best Body Nutrition® Best Body Premium Pro Protein 500g - Best Body...
Inhalt 500 Gramm (2,04 € * / 100 Gramm)
10,18 € * 16,10 € *

Zuletzt angesehen

Fitness Blog
Trustpilot