100% Creatine Monohydrate - 300 g Beutel - My Supps

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Kategorie: Creatin Monohydrate | Artikel: 100% Creatine Monohydrate - 300 g Beutel - My Supps
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Produktinformationen "100% Creatine Monohydrate - 300 g Beutel - My Supps"
* Reines Kreatinpulver
* Optmale Ergänzung zu Ihrem Krafttraining
* Aspartamfrei
 
MySupps 100% Creatine Monohydrate Powder ist rein und sehr feinkörnig. Kreatin ist ein körpereigener Stoff und wird in der Leber, Niere und Bauchspeicheldrüse aus den Aminosäuren Glycin, Arginin und Methionin gebildet. Es kann in der Skelettmuskulatur gespeichert werden. Kreatin nehmen wir täglich mit unserer Nahrung (Fleisch und Fisch) auf.
 
Eine Kreatin-Supplementation ist für Sportler und Personen, die wenig Fleisch, oder allgemein wenig tierische Produkte konsumieren sehr sinnvoll. Vor allem Kraftsportler, Bodybuilder und Sprinter profitieren vom MySupps 100% Creatine Monohydrate Powder, weil die Trainingsleistungen spürbar verbessert werden können.
 
Gut zu wissen: Was für eine Wirkung hat Kreatin im Körper?
Kreatin ist für eine normale physiologische Funktion der Muskeln und anderer Körperorgane wichtig. Es wird für die Muskelkontraktion und für die Hirn- und Nervenfunktion benötigt. Außerdem ist es für die Bildung der energiereichen Substanz Adenosintriphosphat (ATP) zuständig. Bei kurzen und intensiven Belastungen wird es in ATP umgewandelt und anschließend für die Muskelkontraktion verbraucht. Je höher der Kreatingehalt in der Muskulatur, desto schneller ist die Energiebereitstellung bei Kurzzeitbelastungen.
 
Bei einer täglichen Einnahme von 3 g Kreatin erhöht sich die körperliche Leistung während des Schnellkrafttrainings im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung.
 
Verzehrempfehlung
Verzehren Sie 1 gestrichenen TL (3 g) Kreatin mit einer kohlenhydratreichen Flüssigkeit (Fruchtsaft) etwa 30 Minuten vor und / oder unmittelbar nach dem Training.
 
Zutaten
100% Kreatin Monohydrat
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